リンパドレナージュ– tag –
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最近「ため息」増えていませんか?
こんにちは!最近、ふとした瞬間に「はぁ…」と大きなため息をついている自分に気づくことはありませんか? 梅雨のジメジメや、一気に上がってきた気温。実はこの時期、私たちの体は自律神経が乱れやすく、無意識のうちにグッと力が入って緊張状態になりや... -
セラピストの休日
5歳児作スクイーズ
子供に大人気のスクイーズ!こちら、インスタで〔手作りスクイーズ〕で検索すると出てきます。 こどもが、作ってみたいと言うので材料調達にセリアへ。子供の好みのもの全部inして完成しました!時間も全然かからずでサクッと作れますよ。 子供は自分で作... -
セラピストの休日
久々のバレーボールと、私のセルフケア
こんにちは!スタッフの近藤です。私は小学校2年生から高校3年生までバレーボールをやっていました。当時はまさにバレーボール漬けの日々! 先日、久しぶりに体を動かす機会があったのですが……頭で思っている以上に体がついていかず、翌日は見事な全身筋肉... -
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梅雨時期おすすめアロマ♪
こんにちは!今日は梅雨の時期におすすめのアロマをご紹介いたします! 梅雨にぴったりの香り ・ベルガモット 気分を明るくリフレッシュ ・ペパーミント スッキリ爽やかな香りで気分転換 ・ジュニパーベリー 重だるさやむくみが気になる方におすすめ など... -
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力が抜けない身体、放置していませんか?
気づくと肩に力が入っている。寝る時も頭が休まらない。そんな状態が続くと疲れが抜けにくくなります。 疲れは溜め込む前のケアが大切です♪ アロマの香りに包まれながら、ゆっくり力を抜く時間を作りませんか? 是非ご来店お待ちしております! Instagram... -
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夏風邪、大丈夫ですか?
こんにちは。樋渡です。最近、まわりでも「夏風邪ひいちゃって…」「子どもが風邪をもらってきて…」という声を本当によく耳にします。みなさんは大丈夫ですか? 実は、我が家もまさにその渦中にいました…!この時期の夏風邪って、熱が上がったり下がったり... -
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ママの朝10時は自律神経を整えるゴールデンタイム
朝、家族を送り出して、掃除や洗濯を一通り終えた午前10時。ホッと一息ついた瞬間、ドッと疲れが出ることってありませんか? 「自分のことはいつも後回し」 そんながんばるママにこそ、実はこの【平日の朝10時】が、自律神経を整える最高のゴールデンタイ... -
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アロマの素敵なところ
こんにちはー!グレイス岩附です♪ 毎日仕事や育児をがんばっていると、気づけば頭がパンパン…ということ、ありませんか?今日は当サロンでも大切にしている、アロマの素敵なところをお話しします。 香りが脳(自律神経を司る部分)に届くスピードは、わず... -
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スマホを手放す15分
こんにちは。Grace樋渡です。今週も1週間、本当にお疲れ様です。 ふとした瞬間に、頭がぼーっとしたり、目が疲れて重く感じたり、身体がなんだかダルいなと思うことはありませんか? 仕事の合間や休憩時間に、ついついスマホを見がちですが、実はそれが頭... -
セラピストの休日
話題のもっちゅりん♪
話題のミスドのもっちゅりん♪子どもたちが「食べたい!食べたい!」と言っていた、話題のもっちゅりん! なかなか買えずにいましたが、先日やっと購入できました!友達と話していたのであっと言う間でしたが1時間くらい並んで買えました!笑 もちもち食感...
