リフレクソロジー– tag –

こんにちは。快眠リラクゼーション グレイスです。 仕事、家庭、社会的な立場。私たちは毎日、何かしらの「役割」を背負って生きていますよね。皆様、毎日本当にお疲れ様です！ 常に気を張り、思考をフル回転させていると、脳疲労に、、、。 グレイスは、...

こんにちは、樋渡（ひわたし）です！本日は「ハンドリフレ」についてご紹介します。 ハンドリフレは、手のひらから腕にかけてオイルでほぐしていく施術です。日常的によく使う手は、無意識に力が入りやすく、疲れが溜まりやすい部分でもあります。 こんな...

こんにちは、樋渡です。最近、急に寒くなったり暖かかったり——天気が不安定な日が続いていますね。 こういう「寒暖差」は、実はすごく体に負担がかかります。知らず知らずのうちに自律神経が乱れて、「なんとなく体がスッキリしない」「ちょっとお疲れ気味...