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こんにちは、樋渡です。4月も後半、いよいよゴールデンウィークが近づいてきましたね。 月曜日の朝、こんな感覚はありませんか？ 最近、寝ても疲れが取れない… なんだか体がだる重い… 気持ちが上がらない 寒暖差疲労とは 今の時期は1日の中での気温差が激...