自律神経– tag –

こんにちは！毎日暑い日が続きますね。外を歩くだけで少しぐったりしてしまうような陽気です。 CLEAN SPACE そんな中、わざわざ足を運んでくださるお客様に、Graceでは「とにかく安心して、心からリラックスしてほしい」と考えています。 実は、私たちが施...

こんにちは、木内です♪前回は「もみ返しってどうして起こるの？」についてお話ししました。 今回は、もみ返しとよく似た身体の変化として聞くことがある「好転反応」についてお話しします♪ 施術を受けたあとに、 「眠くなった」 「身体がだるく感じる」 「...

こんにちは！！突然ですが、みなさんは「なんだか最近、全然眠れない……」という夜を過ごしたことはありませんか？ 実は私自身も、過去に一過性の不眠症になった経験があります。夜になっても頭が冴えて眠れない、寝ようとすると動悸がする、寝てもすぐに目...

この前、娘と「ちいかわ」と「トイストーリー5」を見に行きました！

立ち仕事や移動、ずっと座りっぱなしだと足がパンパンに！身体が緊張して熟睡しにくくなってしまいます。 そんな夜は、足元にクッションやバスタオルを挟んで5～10cmほど高くして寝てみてください。下半身に溜まった血液や水分がスッと心臓に戻りやすくな...

こんにちは！暑い日が続くとエアコンが欠かせませんが、冷えた部屋でずっと過ごしていると、体は想像以上に冷え固まってしまいます。 体が冷えると血流が悪くなり、肩こりや腰痛、むくみ、疲労感、頭痛といった不調を引き起こす原因にもなります。 夏の冷...

こんにちは、木内です♪今回は少し番外編です(*^^*) 最近は、仕事終わりに近藤さんと一緒にご飯へ行くことが増えました♪名古屋に来たばかりの私に、おすすめのお店を教えてくれたり、美味しいご飯を食べながらいろいろ話したり…仕事終わりの楽しみのひとつ...

「しっかり寝たはずなのに、なんだか頭が重い…」「暑さと冷房の寒暖差で、体がだるい…」そんな夏の不調を感じていませんか？ それは、激しい暑さや寝苦しさで「脳がオーバーヒート（脳疲労）」を起こしているサインかもしれません。 Graceの炭酸ヘッドスパ...

毎日お仕事や家事、本当にお疲れ様です。当店には、日々の忙しさの中で「なんとなく頭が重い」「寝てもすっきりしない」といったお悩みを抱えたお客様がたくさんいらしてくださいます。 日々たくさんのお客様の頭や首、デコルテに触れさせていただくなかで...

「最近、なんだか寝てもスッキリしない…」「肩こりや目の奥の重だるさが抜けない…」そんなお悩みを感じていませんか？実はその不調、「頭皮が硬くなっていること」が原因かもしれません。 今回は、現代人に増えている「頭皮の硬さ」の正体や、放置するとど...