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こんにちは、木内です♪8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑いですね。 AUTUMN 私はもう、早く秋になってほしくて仕方ありません(笑)秋になったら少し涼しくなるし、暑さを気にせず外を歩けるし、何より秋服が着たい！ ……ということで、先日さっそ...

こんにちは、Graceです！雨が降ると湿気がすごいですよね～しかも、じめじめして寝苦しい…。 HUMID DAYS そんな日は、身体もいつも以上に疲れやすく感じることがあります。「なんだか身体が重い」「寝てもスッキリしない」「夜になっても暑くて寝つけない...

こんにちは、木内です。今回は少し趣向を変えて、私が普段意識している「朝のルーティン」をご紹介します。 MORNING 私が朝の習慣として意識しているのは、なるべく毎日同じ時間に起きること。出勤時間によって多少前後することはありますが、休日もできる...

こんにちは！岩附です♪先日ずっと気になっていたアートアクアリウム展に行ってきました！ AQUARIUM 色とりどりの光と美しい金魚が織りなす、幻想的な空間。アートと金魚が融合した独特の世界観がとても綺麗で、ずっと眺めていたくなるような素敵な空間でし...

こんにちは、Graceです。「デコルテ周りをほぐされると、すごく気持ちいい」そんなお声をいただくことがあります。 DECOLLETE 実はデコルテ周りは、首や肩だけでなく、普段の姿勢や呼吸とも関わりの深い場所です。 スマホやパソコンを見る時間が長かったり...

こんにちは、木内です♪8月も後半に入り、日が短くなったり少しずつ季節の変わり目を感じる時期になってきました。 SUMMER FATIGUE まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少し気温が下がったり、室内では冷房が効いていたりと、実は身体にとっては寒暖差...

こんにちは！岩附です♪みなさん施術中、いつの間にか眠ってしまったことはありませんか？ SLEEP OK 「寝ちゃいました…」と施術後におっしゃるお客様も多いのですが、それは身体がリラックスしているサインのひとつです。 普段、お仕事や家事、学校などで忙...

娘と行って来ました～！娘は最初怖がってましたがすぐ慣れて、餌あげたり、猫じゃらしであそんだりブラシで背中を撫でてあげたり…可愛いってなってました。 CAT CAFE 私自身も癒やされた休日になりました^_^ かわいい！何も考えずゆっくり過ごす時間もいい...

「夜になってもなかなか眠れない」「眠りが浅くて、朝スッキリしない」そんなときは、寝る前の入浴習慣を見直してみるのもおすすめです。 BATH 湯船につかって身体を温めると、身体がリラックスしやすくなります。ポイントは、熱すぎるお湯ではなく40℃くら...

こんにちは、木内です♪今回は、お客様からもご質問いただくことのある「オイルトリートメントとボディケアの違い」についてお話しします。 OIL & BODY 「どちらを選んだらいいのか分からない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？どちらも身体を...