自律神経– tag –

只今graceでは、Instagramをフォローしてくださったお客様に「ハーブザイム113 グランプロ」の酵素ドリンクを1杯お出ししています♪ ENZYME DRINK こちらは、酵素原液を98％配合した、こだわりの酵素ドリンク。野菜や果物など、113種類の植物を発酵・熟成さ...

こんにちは！ DIGITAL RESET 皆さんは、気づけば一日中スマホやパソコンの画面を見ていて、夕方になると「目がショボショボする…」「首や肩がガチガチに凝っている…」と感じていませんか？ 現代人の生活に切っても切り離せないスマホやPCですが、同じ姿勢...

お盆休み、楽しいお酒を嗜む機会も多かったのではないでしょうか。 AFTER OBON でも、翌朝に鏡を見て、顔のパンパンさや足の重さにショックを受けたことはありませんか？ 実はこれ、お酒による水分バランスの乱れとリンパの滞りが原因です。 むくみをスッ...

先週、近所の夏祭りでもらったメダカを飼い始めました！ FIRST PET ２匹もらって娘がつけた名前は 人魚と人魚でした。 (ちいかわのセイレーンが大好きで、セイレーンと人魚をイメージしたらしいです) どっちがどっちなの？って聞いたら 本人も分かんないっ...

こんにちは、木内です♪ SLEEP OK 今回は、お客様から直接聞かれることもある「施術中に寝てしまうこと」についてお話しします リラクゼーションを受けていると、気持ちよくてつい眠くなってしまうことがありますよね。 「寝ちゃったら申し訳ないかな？」 ...

こんにちは！ REFRESH 近藤です^ ^ 毎日忙しく過ごしていると、心も体も知らず知らずのうちに緊張してしまいますよね。私自身、仕事の合間や休日は、意識的にスイッチをオフにして自分を労う時間を大切にしています。 今回は、私が普段行っているお気に入...

こんにちは、木内です♪ TIMING 今回は少し視点を変えて、マッサージを受けるタイミングについてお話しします！ 「疲れたからマッサージに行こう」 きっと、そんなふうに利用される方が多いですよね。 もちろん、疲れた身体をゆっくり休ませるために受ける...

「寝ても疲れが取れない」 SLEEP QUALITY 「夜なかなか眠れない」 「朝スッキリ起きられない」 そんな方は、もしかすると夜の過ごし方が睡眠に影響しているかもしれません。 睡眠を促すホルモン「メラトニン」は、夜になると分泌され、自然な眠りへ導いて...

夏に入ってから、「何となく体がダルい」「朝すっきりと起きられない」といった不調を感じていませんか？ AIRCON CARE 8月は厳しい暑さはもちろん、室内外の激しい寒暖差によって自律神経のバランスが乱れやすい季節です。外に出れば猛暑、室内に入れば冷...

こんにちは、木内です♪名古屋に引っ越してきて、早いもので1ヶ月ほど経ちました！まだまだ名古屋初心者ですが、今回は1ヶ月暮らしてみて感じたことを少しお話しします。 NAGOYA LIFE まず、いちばん驚いたのが……水道水が普通に飲めること！千葉にいた頃は...