永田– Author –

11月に入り、少しずつ空気が乾燥してきましたね。 この時期、顔だけでなく手の乾燥が気になり始める方も多いのではないでしょうか？手は日常生活の中で、手洗いや水仕事、アルコール消毒など、さまざまな刺激を受けています。 気づかないうちに水分が失わ...

美容や健康に関心のある方なら、一度は耳にしたことがある「酵素ドリンク」 最近では、健康維持や美容、ファスティング（断食）のサポートとしても注目されています。 今回は、酵素ドリンクとは何なのか、どんな特徴があるのかをご紹介します♪そもそも酵素...

先日、久しぶりにゲームセンターへ行ってきました！ クレーンゲームやいろいろなゲームを楽しんで、気づけば夢中に（笑） 普段とは少し違う時間を過ごすと、気分もリフレッシュできました！ 毎日のお仕事や家事で忙しい日々だからこそ、こうした自分が楽し...

最近、肩にずっしり重りが乗っているような感覚はありませんか？ 寒くなってくると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりすることがあります。 さらに、長時間のスマホやデスクワークなど、同じ姿勢が続くことも肩まわりの負担につながります。 気...

11月に入り、少しずつ年末が近づいてきましたね。 この時期は寒さによる身体のこわばりや、日々の忙しさから疲れを感じることはありませんか？ 「なんとなく身体が重い」 「肩や首がいつもよりつらい」 「寝ても疲れが取れない気がする」 そんなお悩みを感...

この度、施術用のベッドがさらにふかふかになりました♪ 施術中もゆったりとくつろいでいただけるよう 心地よく過ごせる空間づくりを大切にしています。 日々のお疲れを感じている方や、ゆっくりリフレッシュしたい方も ぜひ当サロンで癒しの時間をお過ごし...

アロマの香りを選ぶとき、何を基準に選んでいますか？「柑橘系のすっきりした香りが好き」 「木のような落ち着いた香りに惹かれる」 「今日はいつもと違う香りを楽しみたい」 香りの好みは人それぞれです。その日の気分によっても、心地よく感じる香りは変...

待ちに待った休日！ ゆっくり休めるはずなのに、なぜか疲れが取れない… そんな経験はありませんか？ 実は、休日の過ごし方によっては身体や心が十分に休まっていないこともあるんです。 例えば… ・せっかくの休みだからと予定を詰め込む ・気づいたらずっ...

毎日、仕事や家事に追われて、 気づけばずっと何かを考えていませんか？忙しいときほど、自分のことは後回しになりがちです。 肩に力が入っていたり、 知らないうちに呼吸が浅くなっていたり…。 そんなときは、一度立ち止まって ゆっくり深呼吸してみてく...

皆さんは自分の頭皮を触ってみたことはありますか？ 頭皮を動かそうとしても動きにくかったり、硬く感じたりすることありませんか？ 実は頭皮の硬さは日々の生活習慣や頭・首まわりの緊張などが関係している事があります。 頭皮が硬く感じる原因は？ 頭皮...