不調– tag –

グレイスのアロマコースでは、その日の気分に合わせてお好きなアロマオイルを99種類の中からお選びいただけます。 香りで整える、その日の自分 直感で選ぶ香りは、今の自分にしっくりくるもの。リラックスしたい時、すっきりしたい時、元気を出したい時——...

こんにちは、樋渡です。この度、ジュニアセラピストメニューが解放されました！ 現在ご案内できる施術 アロマトリートメント ハンドリフレ ヘッドスパ まだジュニアセラピストではありますが、一人ひとりのお体に丁寧に向き合うこと、それだけは誰にも負け...

「寝ても疲れが取れない」「なかなか眠れない」そんな時は、自律神経を整えて"眠れる状態"をつくることが大切です。 今日からできること 01 お風呂で体を温める 38〜40℃のぬるめのお湯で体の芯まで温めると、自然と眠気が訪れます。シャワーだけで済ませて...

布団に入ってもなかなか眠れない スマホを見ていたら気づいたら夜遅く… そんなお悩みはありませんか？ 実は、寝つきの悪さには"首や肩の緊張"が関係していることが多いです。 なぜ首が関係するのか 首まわりが硬くなると、リラックスするための自律神経（...

寝ても疲れが取れない 頭が重い、スッキリしない 肩や首がずっと張っている 気分が上がらない こんな症状、思い当たることはありませんか？ 実はそれ、「自律神経の乱れ」が関係している可能性があります。 自律神経とは 自律神経は、体を活動モードにする...

いつもGraceをご愛顧いただきありがとうございます。今回は回数券のご案内になります。 Graceでは、お越しいただく方に「眠れる身体に整えて、自分らしさを取り戻す」ことをモットーに、メニュー・研修を行っております。 身体は頑固なもので、日常的な行...

この度、Graceは装い新たにリニューアルオープンいたしました。 前オーナーセラピストの牛島さんの施術やおもてなしの精神を引き継ぎ、そして活かすために「快眠リラクゼーションサロン」という新たなコンセプトを軸に、落ち着いた内装、特化したメニュー...

快眠リラクゼーションサロンGraceです。 今回は「自律神経が乱れているサイン」についてお話しします。 こんな症状、心当たりはありませんか？ ・眠れない・疲れが抜けない・気持ちが落ち着かない・気づいたら歯を食いしばっている これは体力の問題ではな...