寝不足– tag –

先日、久しぶりにゲームセンターへ行ってきました！ クレーンゲームやいろいろなゲームを楽しんで、気づけば夢中に（笑） 普段とは少し違う時間を過ごすと、気分もリフレッシュできました！ 毎日のお仕事や家事で忙しい日々だからこそ、こうした自分が楽し...

こんにちは、木内です♪ こんにちは、木内です♪ マッサージを受けているとき、「寝てしまうともったいない」と思ったことはありませんか？ せっかく時間をかけて施術を受けているから、起きていた方がいいのかな？と考える方もいらっしゃると思います。 で...

最近、肩にずっしり重りが乗っているような感覚はありませんか？ 寒くなってくると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりすることがあります。 さらに、長時間のスマホやデスクワークなど、同じ姿勢が続くことも肩まわりの負担につながります。 気...

こんにちは、木内です。 先日、実家に帰省した際に久々にコストコへ行ってきました！ コストコって、普段スーパーではあまり見かけない大容量の商品がたくさんあって、見て回るだけでも楽しいですよね(笑) 「これいいな～」「これも気になる！」なんて見て...

11月に入り、少しずつ年末が近づいてきましたね。 この時期は寒さによる身体のこわばりや、日々の忙しさから疲れを感じることはありませんか？ 「なんとなく身体が重い」 「肩や首がいつもよりつらい」 「寝ても疲れが取れない気がする」 そんなお悩みを感...

この度、施術用のベッドがさらにふかふかになりました♪ 施術中もゆったりとくつろいでいただけるよう 心地よく過ごせる空間づくりを大切にしています。 日々のお疲れを感じている方や、ゆっくりリフレッシュしたい方も ぜひ当サロンで癒しの時間をお過ごし...

こんにちは、木内です！ 先日、実家に帰省してきました！ 帰省の目的のひとつといえば、やっぱり猫チャージです(笑) 普段はなかなか会えないので、実家に帰ったときはここぞとばかりに猫を愛でてきました(^^) 猫って、そこにいるだけでなんだか癒やされま...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceでご用意しているアロマの中から、ハーブ系の香りをご紹介します♪ ハーブ系のアロマは、すっきりとした清涼感のある香りや、落ち着いた草木を思わせる香りが特徴です。 爽やかな香りが好きな方や、甘い香りが少し苦手...

こんにちは、Grace樋渡です。 一日の終わり、ゆっくりお風呂に浸かる時間はありますか？ 忙しい毎日の中でも、お風呂の時間は自分をいたわる大切なひととき。 そんな時間に、お気に入りの香りをプラスしてみるのはいかがでしょうか？ 香りで楽しむバスタイ...

アロマの香りを選ぶとき、何を基準に選んでいますか？「柑橘系のすっきりした香りが好き」 「木のような落ち着いた香りに惹かれる」 「今日はいつもと違う香りを楽しみたい」 香りの好みは人それぞれです。その日の気分によっても、心地よく感じる香りは変...