岩附– Author –

こんにちはー！グレイス岩附です♪ 毎日仕事や育児をがんばっていると、気づけば頭がパンパン…ということ、ありませんか？今日は当サロンでも大切にしている、アロマの素敵なところをお話しします。 香りが脳（自律神経を司る部分）に届くスピードは、わず...

話題のミスドのもっちゅりん♪子どもたちが「食べたい！食べたい！」と言っていた、話題のもっちゅりん！ なかなか買えずにいましたが、先日やっと購入できました！友達と話していたのであっと言う間でしたが1時間くらい並んで買えました！笑 もちもち食感...

こんにちは！Graceです♪今日はお天気が良くて気持ちがいいですね！ 先日ご来店いただいたお客様から、嬉しいお言葉をいただきました。 「久しぶりにリラックスできました！」「身体が軽くなりました！」 ドライヘッドやボディケアを受けていると、眠ってい...

梅雨の時期になると 朝から身体が重い 肩や首がガチガチ 眠ってもスッキリしない 気分までどんよりする そんな不調を感じることはありませんか？ 実はこの時期は、気圧や湿度の変化によって身体がストレスを感じやすくなります。また、雨の日が続くことで...

こんにちは！グレイスです♪あっという間に6月に入りましたね。梅雨の時期になりました。 梅雨時期は気圧や湿度の変化により、自律神経が乱れやすくなる季節です。 身体がだるい 肩や首が重い 頭がスッキリしない 眠りが浅い むくみが気になる そんな梅雨時...

お料理と言えないくらい簡単な、快眠におすすめの食べ方をご紹介します♪スーパーでお刺身やたたきのパックを買ってくれば、今夜すぐ試せますよ。 のせるだけ！カツオの快眠ねばとろ丼 ご飯の上に、カツオのお刺身、市販のパック納豆（またはめかぶ）をのせ...

こんにちは。快眠リラクゼーショングレイスです！「寝ても寝ても、頭がすっきりしない…」「夕方になると、頭が締め付けられるように重だるい…」 毎日、仕事や家事をがんばっている方ほど、その限界のサインを「いつものことだから」と後回しにしてしまいが...

こんにちは！Graceです。水もオイルも使わず、自律神経を整えて深い眠りへと導くドライヘッドスパ!!お客様からよく、どれくらいの頻度で通うのが一番効果的ですか？とご質問をいただきます。 結論から言うと！ベストなペースは今のお疲れ度合いによって変...

―しっかり寝たのに頭が重い ―常に何かを考えていて休まらない その原因は、体の疲れではなく「脳の疲労」かも！現代人の脳が疲れてしまう大きな理由は3つあります。 現代人の脳が疲れる3つの理由 01 情報の「大渋滞」 現代人が1日に受け取る情報量は、江戸...

毎日忙しく過ごしていると、いつの間にか体も心もガチガチになっていませんか？今回は、平日の日中にお時間を取れる方にぜひ受けていただきたい、お得な限定クーポンをご紹介します。 平日限定クーポン Weekday Special ヘッドスパ30分 ＋ ボディケア60分...