近藤– Author –

こんにちは。お仕事が終わって家に帰ってきても、なんだか気持ちが張り詰めたまま、お体の力が上手く抜けない、ということはありませんか？常に緊張状態が続いていると、呼吸が浅くなり、全身の血の巡りが悪くなって、むくみや冷えの原因にもなってしまい...

こんにちは。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。「夜、布団に入ってもなかなか寝付けない…」「寝たはずなのに、朝スッキリ起きられない…」そんなお悩みはありませんか？実は、ぐっすり眠るためのカギは、夜ではなく「朝の過ごし方」に...

こんにちは！Graceです。だんだんと気温が上がり、冷房をつける日も増えてきましたね。涼しくて快適なはずなのに、「なぜか体がだるい」「夕方になると頭が重い、、」なんて感じていませんか？実はそれ、夏特有の「クーラー病（冷え）」による、頭皮のガチ...

先日太閤祭に初めてオーナー村上と一緒に行って来ました！サロンの地のお祭りに行けてとても楽しかったです＾＾ からあげを食べビールを飲んで地元の方々とお話しして、こういった地域の方たちに寄り添えるサロンになりたいともっと思いました！ 地域との...

みなさん、ご自身の「頭皮」を触ってみたことはありますか？実は、お客様の頭を触らせていただくと、大きく分けて2つのタイプがいらっしゃいます。 それは、岩のように硬い「カチカチ頭皮」さんと、むくんで弾力のない「ブヨブヨ頭皮」さん。「どっちの方...

こんにちは。Graceです。最近、急に暑くなってきましたね。体がまだ暑さに慣れていないこの時期は、自律神経が乱れやすく、知らず知らずのうちに「脳」も疲れを溜め込んでいます。 ― 「なんだか体がシャキッとしない」 ― 「夜、寝苦しくて何度も目が覚める...

こんにちは！リラクゼーションサロン graceです。 「連休中の外食で体が重い、、」「お腹が張っている感じがする、、」そんな連休明けの不調を感じていませんか？連休中にフル回転だった「胃腸」も、実は今が一番お疲れのタイミング。 そこでおすすめなの...

こんにちは！リラクゼーションサロン graceです。 ゴールデンウィークが明け、ようやく日常が戻ってきましたね。皆様、本当にお疲れ様でした…！連休中、お出かけや家族のお世話で忙しく動き回っていた方は、今になって「どっと疲れ」が出てきていませんか...

皆様、今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？私は久しぶりに友人たちと集まり、最高に楽しい時間を過ごしました！ 心から笑える時間が、最高の栄養 今回のお休みで一番盛り上がったのが、なんと「人生ゲーム」！大人になってからやる人生ゲー...

こんにちは！リラクゼーションサロン graceです。待ちに待ったゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか？「やっと一息つけた」という方も多いはず。 実は、4月の新生活や環境の変化で張り詰めていた糸が、この連休に入ってプツンと切れ、「急に...