近藤– Author –

こんにちは！近藤です。先日のお休みで初めてゴルフに行ってきました！ 熱に負けぬよう、対策として塩飴やスポーツドリンクをたくさん飲み、熱中症に打ち勝つことができ楽しく初ゴルフを楽しんできました！ 久々の大自然でのスポーツ。やはりスポーツはい...

「デスクワークで1日中座っていると、夕方には腰が重だるい……」 「産後、なんとなく骨盤のグラつきや腰の痛みが続いている……」そんな腰のお悩み、ありませんか？ 実は、腰のつらさの大きな原因のひとつが、 「骨盤の歪み」と「お尻・太ももまわりの筋肉の...

「最近、お腹が張ってスッキリしない……」 「手足が冷えやすく、なんとなく体が重だるい……」 夏に向かうこの時期、そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその不調、お腹の筋肉の緊張や「腸の冷え・働きの低下」が原因かもしれません。 「第二の脳」とも呼...

「毎日仕事や家事に追われて、自分のケアは後回しになっている」 「いつも短めのコースだけど、本当はもっとゆっくり休みたい」 毎日頑張っているあなたへ。たまには時間を忘れて、お体と心を丸ごと甘やかす時間をプレゼントしませんか？ 日々のお疲れや頭...

こんにちは！今日は、私が施術で一番大切にしていることを、もう少しお話ししたいと思います。 私は、お客様のお身体に触れる前に必ず考えることがあります。それは、 「この辛さの本当の原因は何だろう？」 例えば肩こり。肩がガチガチだからといって、肩...

「夜、布団に入ってもあれこれ考えてしまって眠れない」「しっかり寝たはずなのに、朝から頭が重だるい」「常に頭がフル回転していて、休まった気がしない」そんなお悩みはありませんか？ その原因、体ではなく「脳の疲労（脳疲労）」が溜まっているサイン...

みなさん、はじめまして！Graceセラピストの近藤です！本日はブログをお借りして、私の自己紹介をさせていただきます♪ 日々の施術では、「なぜ今その辛さが出ているのか」の原因をしっかり見極めること、そして心も体もまるごと預けていただけるような安心...

毎日デスクワークを続ける中で、慢性的な肩こりや頭の重さに悩まされていませんか？当店は、そんな働くみなさまのための「快眠ヘッドスパ」専門店です。 ただ頭をほぐすだけでなく、肩まわりまで連動してアプローチすることで、上半身の緊張を一気に解放し...

毎日スマホやパソコンを触っている現代人。実は、自分でも気づかないうちに「手のひら」がものすごく疲れています！ 特に、スマホを支える親指の付け根（ふっくらした部分）を押してみてください。「痛っ…！」となった方は、手がガチガチに緊張しているサ...

施術を受けた後、「頭が驚くほど軽い！」「今夜はぐっすり眠れそう」と感じたその心地いい感覚。できることなら、1日でも長くキープしたいですよね。 実は、サロンを出た後の「おうちでの過ごし方」を少し意識するだけで、施術の効果はぐっと長持ちします...