寝不足– tag –

こんにちは、樋渡です。 「特別なことをしたわけでもないのに、なんだか身体が重い」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ 睡眠不足や疲労の蓄積、長時間同じ姿勢で過ごすことなど、身体の重だるさにはさまざまな要因が考えられます。 忙しい日が続くと...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceの人気No.2コースをご紹介します！ ボディケア80分＋ヘッドスパ30分、合計110分のロングコース。 特におすすめなのは、腰の疲れが気になる方や、肩こりがひどくつらい方です。 ボディケアで全身をじっくりもみほぐし...

10月に入り、少しずつ秋らしい空気になってきましたね！ 季節の変わり目は気温の変化や日々の疲れからなんとなく身体が重く感じたり、いつもより疲れを感じることも。 そんなときこそ頑張り続けるのではなく、ゆっくり身体を休める時間を作ってみませんか...

こんにちは、Grace樋渡です。 お仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに疲れがたまっていることはありませんか？ せっかくのお休みも、掃除や買い物、やることを済ませていたらあっという間に終わってしまった……なんてこともあ...

こんにちは。岩附です。 少しずつ涼しくなり、秋らしくなってきましたね。 夏に比べて、飲み物を手に取る回数が減っていませんか？ 暑さが落ち着くと忘れがちな水分補給ですが、涼しい季節も汗や呼吸などで体から水分は失われています。 喉が渇いてからま...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceのお得な特典その5をご紹介します！ Graceでは、雨の日にご来店いただいたお客様に、ヘッドスパ10分延長の特典をご用意しています♪ 雨の日は外出するのも少し億劫になりがちですが、そんな日こそ、ゆっくり身体を休め...

先日土曜日に運動会がありました！ 年長さんになると鼓笛隊もあり、中太鼓を楽しそうに叩いてました！ 他にも玉入れ、綱引き、バトンリレー、ダンスなどなど、、、！ かなり晴れたので暑かったです！ あっという間の3年間でしたーーー！ 子供の成長って早...

ふくらはぎは気にするけど、すねはあまり気にしていないという方も多いのではないでしょうか？ 実はすね周りも歩く・立つ・階段を上る・長時間同じ姿勢でいるなど、日常生活の中でたくさん使われています。 すねの張りをそのままにしていると？ すね周りの...

「ドライヘッドスパを受けてみたいけど、30分・45分・60分どれがいいんだろう？」そんな方に向けて、それぞれのおすすめポイントをご紹介します！ 当店のドライヘッドスパは、頭だけでなくデコルテ・首・肩まわりまで丁寧にほぐしていきます。 30分コース ...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceのお得な特典その4をご紹介します！ Graceでは、お誕生月にご来店いただいたお客様に、10％OFFクーポンをご用意しています♪（1回/年） お誕生月は、いつも頑張っているご自身をいたわる時間を作ってみませんか？ 日々...