こんにちは！岩附です。
最近、施術をしていて感じるのが、背中が張っているお客様が多いこと！
「背中が凝っているとは思っていなかった」という方も、触れてみると肩甲骨まわりから背中全体が硬くなっていることがあります。
背中が張る原因はさまざまですが、長時間のデスクワークやスマートフォン、同じ姿勢が続くことなどによって、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。
また、疲れや緊張が続いていると、無意識に肩に力が入ったり、身体が丸まった姿勢になりやすいことも。
背中が硬くなると、肩や首にも負担がかかりやすく、胸まわりが動かしにくくなることで「呼吸が浅い気がする」と感じる方もいらっしゃいます。
そのため、肩や首だけをほぐすのではなく、背中・肩甲骨まわり・デコルテまでゆっくりケアすることも大切です！
施術後に「背中が軽くなった」「肩が下がった感じがする」「息がしやすくなった」と感じていただけることもあります。
毎日頑張っていると、自分では気づかないうちに身体に疲れが溜まっていることも。
最近、背中の張りや首・肩の重さを感じている方は、ぜひ一度身体をゆっくり休ませてあげてください。
その日の状態に合わせて、心地よい力加減で丁寧にケアさせていただきます。
皆さまのご来店をお待ちしております。
Grace 岩附
