樋渡– Author –

こんにちは、Graceです！「今週、なんかずっと疲れてる…」「寝ても疲れが取れない」「仕事はあるし、休んでる暇もない」そんな週、ありませんか？ 毎日頑張っていると、疲れが一気に出てくることがあります。そんなときは、無理に元気を出そうとするよりも...

こんにちは、Graceです！「リラクゼーションって、仕事終わりに行くもの」そんなイメージはありませんか？ 実は、リラクゼーションはお仕事前のメンテナンスにもおすすめです。 朝起きて、「なんだか身体が重い…」「肩や首がガチガチ」「頭がスッキリしな...

こんにちは、Graceです。雨の日が続くと、空もどんより。なんとなく気分までスッキリしない……なんてことありませんか？ 特に雨の日は湿度が高く、身体が重く感じたり、いつもよりスッキリしないと感じる方も。そんな日は、いつもの香りを少し変えてみるの...

こんにちは、Graceです。雨の日って、なんとなく身体が重かったり、いつもより眠かったり、外に出るのも少し億劫になったりしませんか？ そんな日は、無理に頑張らず「身体を休める日」にしてみるのもおすすめです。 ゆっくりお風呂に入ったり、いつもより...

娘、ちいかわのセイレーンにどハマりしております。 OSHI KATSU 旅行、銭湯、スーパー、病院に行く時も、いつでもどこでも毎日持ち歩いてます。 邪魔じゃないの？って聞いても、「お気に入りすぎて手放せない」らしいです。笑 今度ちいかわ映画第四弾特典...

こんにちは、Graceです。「サロンに行った日はスッキリするけど、家では何をしたらいいんだろう？」そんな方も多いのではないでしょうか。 HOME CARE 実は、ホームケアは難しいことをする必要はありません。 お風呂でゆっくり温まったり、寝る前に深呼吸を...

こんにちは、Graceです！雨が降ると湿気がすごいですよね～しかも、じめじめして寝苦しい…。 HUMID DAYS そんな日は、身体もいつも以上に疲れやすく感じることがあります。「なんだか身体が重い」「寝てもスッキリしない」「夜になっても暑くて寝つけない...

こんにちは、Graceです。「デコルテ周りをほぐされると、すごく気持ちいい」そんなお声をいただくことがあります。 DECOLLETE 実はデコルテ周りは、首や肩だけでなく、普段の姿勢や呼吸とも関わりの深い場所です。 スマホやパソコンを見る時間が長かったり...

娘と行って来ました～！娘は最初怖がってましたがすぐ慣れて、餌あげたり、猫じゃらしであそんだりブラシで背中を撫でてあげたり…可愛いってなってました。 CAT CAFE 私自身も癒やされた休日になりました^_^ かわいい！何も考えずゆっくり過ごす時間もいい...

お盆休み、楽しいお酒を嗜む機会も多かったのではないでしょうか。 AFTER OBON でも、翌朝に鏡を見て、顔のパンパンさや足の重さにショックを受けたことはありませんか？ 実はこれ、お酒による水分バランスの乱れとリンパの滞りが原因です。 むくみをスッ...