【お盆明け】お酒のむくみをスッキリ流すコツ

お盆休み、楽しいお酒を嗜む機会も多かったのではないでしょうか。

でも、翌朝に鏡を見て、顔のパンパンさや足の重さにショックを受けたことはありませんか？

実はこれ、お酒による水分バランスの乱れとリンパの滞りが原因です。

むくみをスッキリ流す3つのコツ

1. 鎖骨をほぐす

リンパの最終出口である鎖骨のくぼみを、指先で優しくさすります。

2. 足首を回す

足首をゆっくり大きく回して、ふくらはぎのポンプ機能を動かします。

3. 常温の水を飲む

コップ1杯の水をゆっくり飲んで、溜まった老廃物の排出をサポートします。

セルフケアで追いつかないときは…

「自分じゃうまく流せない…」というときは、ぜひサロンを頼ってくださいね。

アロマトリートメントやヘッドスパで全身のリンパと頭のコリをしっかりほぐし、溜め込んだ水分やだるさをスッキリ流します。

飲みすぎたあとのリセットに、ぜひお気軽に駆け込んでください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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Grace 樋渡