木内– Author –

こんにちは、木内です♪ 前回は、睡眠の質についてお話ししました。今回は、快眠とも深く関わる「ヘッドスパ」について少しお話しします♪ ヘッドスパで身体全体がゆるむ 「ヘッドスパ」と聞くと、頭皮をほぐすものというイメージを持つ方も多いかもしれませ...

こんにちは、木内です♪ 前回は、快眠と深く関わる「自律神経」についてお話ししました。今回は、その続きとして「睡眠の質」について少しお話しします♪ 「眠る」と「休める」は少し違う 「7時間寝たのに疲れが取れない…」そんな経験はありませんか？ 実は...

こんにちは、木内です♪ 前回のブログでは、私がおすすめしている足つぼについて少し触れました。 今回は、足つぼが初めての方にも興味を持っていただけるよう、足つぼについて少しお話しします♪ 足つぼというと、「痛い」「足が疲れた時に受けるもの」とい...

こんにちは、木内です♪ 前回は足つぼとリラックスについてお話ししました。 今回はリラックスと深い関わりのある「自律神経」について、分かりやすくお話ししたいと思います♪ まず、自律神経って何？ というところから。 自律神経には、大きく分けて2つの...

こんにちは、木内です♪ 今回は前回の自己紹介でお話した「私が施術で大切にしていること」を少し掘り下げてお話ししたいと思います^^ 私が目指しているのは、自然と力が抜ける施術です。 そのために大切にしているのが、お客様のお話だけで「ここが原因」...

はじめまして！このたびGraceで新たにセラピストとしてお客様をお迎えすることになりました、木内です！私の施術と人柄を知っていただけるよう少しだけお話しさせてもらいますね♪ 私が施術で大切にしているのは、「安心して身体を預けられる時間」をお届け...