木内– Author –

こんにちは、木内です。先日久しぶりに映画を観に行ってきました！ 今回観たのは、今（？）話題のスパイダーマンです！ 実は映画を観に行く前に、過去の作品をちゃんと予習しておこうと思って、話が繋がっていそうなMARVEL映画を家でレンタルして一気見し...

こんにちは、木内です。最近、雨の日が続いていますね。9月は秋雨前線の影響で天気がぐずつく日も多く、いわゆる「秋の長雨」の時期でもあります。 そんな季節の変わり目に、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「頭がスッキリしない」「寝ても...

こんにちは、木内です。「肩や首が凝ってつらい」という方を施術していると、巻き肩になっている方が多くいらっしゃいます。 普段の生活を考えてみると、デスクワークでパソコンを操作したり、スマホを見たり、運転をしたり……。何か作業をするときって、腕...

こんにちは、木内です。施術を受けているときに、「力抜いてくださいね」と言われたことはありませんか？ でも実際、「力を抜こう」と思えば思うほど、逆に身体に力が入ってしまうことがあります。 特に肩や首が凝っている方は、普段から無意識に肩をすく...

こんにちは、木内です。今日から9月ですね！……とはいえ、まだまだ暑いですね(笑) SEPTEMBER 「9月になったら少しは涼しくなるかな」と期待していたのですが、もう少し先になりそうです…(T^T) そんな夏の終わりから秋にかけては、身体の疲れを感じやすい時...

こんにちは、木内です♪8月も終わりに近づいてきましたが、まだまだ暑いですね。 AUTUMN 私はもう、早く秋になってほしくて仕方ありません(笑)秋になったら少し涼しくなるし、暑さを気にせず外を歩けるし、何より秋服が着たい！ ……ということで、先日さっそ...

こんにちは、木内です。今回は少し趣向を変えて、私が普段意識している「朝のルーティン」をご紹介します。 MORNING 私が朝の習慣として意識しているのは、なるべく毎日同じ時間に起きること。出勤時間によって多少前後することはありますが、休日もできる...

こんにちは、木内です♪8月も後半に入り、日が短くなったり少しずつ季節の変わり目を感じる時期になってきました。 SUMMER FATIGUE まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少し気温が下がったり、室内では冷房が効いていたりと、実は身体にとっては寒暖差...

こんにちは、木内です♪今回は、お客様からもご質問いただくことのある「オイルトリートメントとボディケアの違い」についてお話しします。 OIL & BODY 「どちらを選んだらいいのか分からない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？どちらも身体を...

こんにちは、木内です♪ SLEEP OK 今回は、お客様から直接聞かれることもある「施術中に寝てしまうこと」についてお話しします リラクゼーションを受けていると、気持ちよくてつい眠くなってしまうことがありますよね。 「寝ちゃったら申し訳ないかな？」 ...