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こんにちは、樋渡（ひわたし）です！本日は「ハンドリフレ」についてご紹介します。 ハンドリフレは、手のひらから腕にかけてオイルでほぐしていく施術です。日常的によく使う手は、無意識に力が入りやすく、疲れが溜まりやすい部分でもあります。 こんな...

こんにちは！樋渡です。最近、スマホやPCを長時間見ていて「頭が重い」「目が疲れた」「首周りがガチガチ…」と感じることはありませんか？ 毎日お仕事や家事に追われていると、どうしても頭皮の筋肉が緊張して固まってしまいますよね。「ケアしたいけど、...

こんにちは♪最近ありがたいことに、ご予約がどんどん増えてきている「脳リセット」メニューをご紹介します！ こんな方におすすめ 頭がずっと重い 考えごとで休まらない 寝てもスッキリしない 施術中のあの感覚 「夢か現実かの狭間」って、本当に気持ちいい...

こんにちは！リラクゼーションサロン graceです。待ちに待ったゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか？「やっと一息つけた」という方も多いはず。 実は、4月の新生活や環境の変化で張り詰めていた糸が、この連休に入ってプツンと切れ、「急に...

こんにちは！樋渡です。いよいよ今週から、待ちに待ったゴールデンウィークですね！新年度がスタートして約1ヶ月。「なんだか疲れが溜まっているな」「体が重いな」と感じていませんか？ 慣れない環境や日々の忙しさで、知らず知らずのうちに心と体は頑張...

毎日忙しく、頭の中が「あれもしなきゃ」とフル回転していませんか？そんな止まらない思考を一度リセットして、自分を労わる時間を。 五感から、深いリラックスへ 当店のオイルトリートメントは、五感すべてを使って深いリラックスへと導きます。 香りの力...

こんにちは、樋渡です。最近、急に寒くなったり暖かかったり——天気が不安定な日が続いていますね。 こういう「寒暖差」は、実はすごく体に負担がかかります。知らず知らずのうちに自律神経が乱れて、「なんとなく体がスッキリしない」「ちょっとお疲れ気味...

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「起きた瞬間に首や腰がピキッとする」——そんなお悩みはありませんか？ 実は、睡眠の質を左右するのは「時間」だけでなく、寝ている間の【姿勢】がとても重要なんです。今日は、意外と知らない「寝姿勢のメリッ...

こんにちは、樋渡です。4月も後半、いよいよゴールデンウィークが近づいてきましたね。 月曜日の朝、こんな感覚はありませんか？ 最近、寝ても疲れが取れない… なんだか体がだる重い… 気持ちが上がらない 寒暖差疲労とは 今の時期は1日の中での気温差が激...

いつもありがとうございます。樋渡です。今週もお疲れ様でした。 こんな限界サイン、出ていませんか？ 今夜はもう何もしたくない 頭が重くて目がしょぼしょぼする なんとなく、ぼーっとしてしまう スマホ疲れ・脳疲労とは 長時間のスマホ使用やデスクワー...