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こんにちは、木内です。 今回は、Graceの人気No.2コースをご紹介します！ ボディケア80分＋ヘッドスパ30分、合計110分のロングコース。 特におすすめなのは、腰の疲れが気になる方や、肩こりがひどくつらい方です。 ボディケアで全身をじっくりもみほぐし...

こんにちは、Grace樋渡です。 お仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに疲れがたまっていることはありませんか？ せっかくのお休みも、掃除や買い物、やることを済ませていたらあっという間に終わってしまった……なんてこともあ...

「ドライヘッドスパを受けてみたいけど、30分・45分・60分どれがいいんだろう？」そんな方に向けて、それぞれのおすすめポイントをご紹介します！ 当店のドライヘッドスパは、頭だけでなくデコルテ・首・肩まわりまで丁寧にほぐしていきます。 30分コース ...

こんにちは。岩附です！ 仕事に集中しているときやスマホを見ているとき、ふと気づくと奥歯をギュッと噛みしめていることはありませんか？ 無意識に入っている力は、自分では気づきにくいもの。 ひと息つくタイミングで、上下の歯をそっと離し、肩の力も抜...

こんにちは、Grace樋渡です。「肩が凝っているのは分かるけど、力が入っているかは分からない」そんな方も多いのではないでしょうか？ そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、身体の力みは自分では気づきにくいことがあります。 仕事やスマホに集中...

こんにちは、Grace樋渡です。「最近、なんとなく身体がだるい」「しっかり寝ているのに疲れが抜けない気がする」そんなことはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や湿度などの環境が変化しやすい時期。 身体は、そうした変化に合わせて体温などを調整し...

足裏を押されたときに、「ゴリゴリする！」「ここ痛い！」と感じたことはありませんか？ 足裏は、立ちっぱなしやたくさん歩いた日などに 負担がかかりやすい場所です。 疲れがたまると、 足裏が硬くなったり、張っているように感じたりすることがあります...

こんにちは、Grace樋渡です。 忙しい毎日を過ごしていると、「なんだか身体に力が入っている」「頭がずっと動いている」「休んでいるのに、なかなかリラックスできない」そんなことありませんか？ 私たちの身体は、仕事や家事、スマホなどで知らないうちに...

こんにちは、木内です。 「足つぼって痛いですよね？」と聞かれることがあります。 足つぼというと、テレビなどで見るような「痛い！」「ギャー！」みたいなイメージがある方も多いかもしれません(笑) でも、実際は必ずしも痛いものではありません。 Grace...

こんにちは、Grace樋渡です。 「まだ大丈夫」「これが終わったら休もう」そう思いながら、今日も頑張り続けていませんか？ 仕事や家族のこと、周りのことを優先して、テキパキこなしてしまう。 そんな頑張り屋さんほど、自分の疲れに気づかないまま、休む...