こんにちは！最近のジメジメ、本当にやばいですよね。空気が体にまとわりついて「頭がぼーっとする」「集中できない」という方、原因はこの湿気です。
まるで「見えないサウナ」状態
湿気が高いと汗が蒸発せず、熱と水分が体の中にこもってしまいます。そのせいで頭の巡りが悪くなり、ぼーっとしてしまうんです。
気づかないうちに脱水？！の罠
肌の表面がジメジメ濡れていて、頭もぼーっとしていると、体の中がカラカラでも「喉の渇き」に気づきにくくなります。でも、実際は逆です。体の中の古いお水が渋滞しているだけなので、新しいきれいなお水を飲んで、デトックスのスイッチを押してあげることが大切です。喉が渇いていなくても、こまめに飲んでくださいね。
今すぐできるスッキリ裏ワザ
ハッカ油を使う：スプレーすると一瞬でカラッと涼しく感じられます。
耳を回す：耳をぐるぐる回すだけで、頭の血流が良くなってスッキリします。
「セルフケアじゃ追いつかない！」というときは、いつでもサロンへ駆け込んでくださいね。店内をカラッと快適にして、スッキリ軽い頭に戻すお手伝いをいたします。今週も無理せず、ぼちぼち乗り切っていきましょう。
Grace 名古屋太閤通
