こんにちは、Grace樋渡です。
少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になりましたね。
季節の変わり目は、気温差や生活リズムの変化などで、なんとなく疲れを感じることも。
そんなときに取り入れてみたいのが、香りを楽しむアロマの時間です。
今回は、秋におすすめのアロマ活用法をご紹介します。
1. 柑橘系の香りで気分転換
グレープフルーツやベルガモットなど、爽やかさのある柑橘系の香り。
気分を切り替えたいときや、お部屋でリフレッシュしたいときにおすすめです。
2. 木の香りでほっとひと息
ヒノキなどのウッディな香りは、落ち着いた雰囲気を楽しみたいときにぴったり。
読書をしたり、ゆっくり過ごしたりする時間に取り入れると、秋らしい穏やかな気分を味わえそうですね。
3. お風呂上がりに香りを楽しむ
一日の終わりに、好きな香りを楽しみながらひと休み。
アロマストーンなどを使えば、手軽に香りを取り入れられます。
香りを楽しむ時間そのものが、忙しい毎日の中で自分をいたわるきっかけになります。
※精油は原液を肌につけず、製品の使用方法を守ってお使いください。
自分ではなかなかゆっくり休めないときは、香りに包まれながら身体をいたわる時間をつくってみませんか？
Graceでは、深層アロマトリートメントでゆったりと過ごしていただけます。
夏の疲れを感じている方も、日々の忙しさから少し離れたい方も。
この秋は、お気に入りの香りとともに、自分をいたわる時間を過ごしてみてくださいね。
皆さまのご来店をお待ちしております。
Grace樋渡
