みなさん、こんにちは！リラクゼーションサロン Grace です。「しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい…」「なんとなくずっと体が重い気がする…」そんなすっきりしない不調にお悩みではありませんか？
実はそのだるさ、筋肉の疲れではなく「隠れ疲労（脳の疲れ）」が原因かもしれません。
こんなサイン、出ていませんか？
パソコンやスマホを長時間見ている
朝起きた瞬間から「疲れた」と感じる
休日に寝だめをしても、だるさが抜けない
常にやることが多くて頭が休まらない
これらに心当たりがある方は、自律神経がフル稼働しすぎて、脳がオーバーヒートを起こしている状態（＝隠れ疲労）の可能性が高いです。
「脳の疲れ」にはドライヘッドスパが効果的！
体のマッサージをしてもだるさが取れないときは、頭を直接いたわってあげることが大切です。当店のドライヘッドスパは、頭皮を優しく心地よいリズムで頭をほぐしていくことで、高ぶった神経を鎮め、深いリラックス状態へと導きます。施術中にいつの間にかウトウトと眠りにつく瞬間は、まさに脳が休まっている証拠です。
施術の後は、しっかりデトックスを
頭をほぐして血行が良くなった後は、体の中に溜まった老廃物を流してあげることが大切。しっかり水分を補給して、体の中からすっきりデトックスしてくださいね。
「なんだか最近、シャキッとしないな」と思ったら、
それは体が「休んで！」と言っているサインです。
ぜひ、溜まった隠れ疲労をリセットしに、Graceへいらしてくださいね。
みなさまのご来店を、心よりお待ちしております！
