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こんにちは、木内です。 今回は、Graceのお得な特典その3をご紹介します！ Graceでは、次回予約または3週間以内の再来で、施術を10分延長 する特典をご用意しています♪ お身体の疲れやコリは、日々の生活の中で少しずつ蓄積していくこともあります。 つら...

毎日ちゃんと寝ているつもりなのに、朝スッキリしない…ついつい夜更かししてしまう…そんなことはありませんか？ 睡眠は、身体や心を休ませるために大切な時間です 大人に必要な睡眠時間は？ 成人では、一般的に6～8時間程度が目安とされています。 ただし...

肩や首は凝っているけど腕は凝らないんじゃない？そう思っている方も多いのではないでしょうか？ 実は腕も日常生活の中で意外とたくさん使っている部分なんです。 スマートフォンを操作したりパソコンでキーボードを打ったり、荷物を持ったり家事をしたり…...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceのお得な特典その2をご紹介します！ 今回ご紹介するのは、お友達紹介で10％OFFクーポンプレゼント の特典です♪ Graceを気に入ってくださった方は、ぜひご家族やご友人にもご紹介ください(^^) ご紹介いただいた方はも...

こんにちは、木内です。 今回は、Graceのお得な特典をご紹介します！ まずは 口コミ投稿で10％OFFクーポンプレゼント のご案内です♪ Graceでは、施術を受けていただいたお客様に、口コミの投稿をお願いしています。 投稿先は、ホットペッパービューティー...

「最近、夢をよく見るんです」「毎日のように夢を覚えているんです」 夢をよく見ると、眠りが浅いのかな？と思ってしまいますよね。 でも実は、夢を覚えている＝必ず眠りが浅い、というわけではありません。 睡眠中は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り...

毎日のお仕事や家事、スマートフォンを使う時間など、私たちの身体には知らないうちにさまざまな負担がかかっています。「最近なんとなく身体が重い…」「肩や首が疲れている」「ゆっくりリラックスしたい」 リラクゼーションでほっと一息 リラクゼーション...

こんにちはー！ みなさん、気づけばスマホを見ている時間が増えていませんか？ 朝起きてスマホをチェック。 ちょっとした空き時間にもSNS。 寝る前も、もう少しだけ…と画面を見てしまう。 便利なスマホですが、知らないうちに情報を受け取り続けていると、...

今回は10月のリラックスタイムにおすすめのアロマをご紹介します♪ ラベンダーゆったりした時間を過ごしたいときにおすすめの定番の香り。 落ち着いたフローラルな香りで夜のリラックスタイムにもぴったりです。 最近ちょっと疲れているなと感じる日に、香...

こんにちは、木内です。 10月に入り、少しずつ秋らしくなってきましたね。 嬉しい～(≧∀≦)笑ということで、GRACEもハロウィンの飾り付けをしました！ 店内にちょこちょことハロウィンの装飾を増やして、いつもとは少し違った雰囲気になっています(^^) こう...