こんにちは！Graceです。今日からいよいよ梅雨入りですね。雨の日はお出かけもおっくうになりがちですが、みなさんいかがお過ごしですか？
この時期は気圧の変化で、頭痛や肩こり、眠気が出やすくなりますよね。そこで今日は、おうちや仕事の合間にすぐできる「梅雨を乗り切るすっきりツボ」をご紹介します！
おすすめのツボ：神門（しんもん）
場所：手首の横じわの線上、小指側の少しくぼんだところにあります。
押し方：反対の手の親指で、痛気持ちいいくらいの強さで優しくもみほぐします。
効果：自律神経の乱れを整え、不安な気持ちやイライラ、不眠を和らげてくれます。
「自分でうまくリラックスできない…」という時は、ぜひプロの手にお任せください。贅沢な癒しの空間で、頭も体も軽くなる感覚を体感しにいらしてくださいね。
体調を崩しやすい季節ですので、
どうか無理をなさらず、ご自身をたくさん労ってあげてくださいね。
ご来店お待ちしております◎
